A közös bennük, hogy bármelyikkel hatékonyabbá válhat a napunk mint nélküle.
1. Legyen kijelölt helye a használat alatt lévő poharaknak (és konyhai dolgok).
Jelöljünk ki egy helyet a konyhapulton a család számára, ahova mindenki pakolhatja a félig teli kávés és teás csészéit, vizespoharait, stb. Mindent amit használni kíván még a nap során. Így egyrészt nem kell kerülgetni a lakásban mindenhol lévő poharakat, nem kell a családtagokat zaklatni a kérdésekkel, hogy "megiszod meg a kávéd?" és nem kell napközben mosogatni. Ehelyett este egyszer mindent be a mosogatógépbe (olcsóbb és hatékonyabb mint a mosogatás) és kész.
2. Tiszta ruhák elpakolása.
A mosás csak a tiszta ruhához vezető útnak az egyik fele. A másik fele a gépből a dolgok összeválogatása, összapárosítgatása. Itt úgy lehetünk hatékonyabbak ha veszünk néhány mosózsákot és ezen zsákokba külön-külön pakoljuk bele az egyes gyerekek ruháit - még a szennyes gyűjtésénél. Minden gyereknél egy külön zsák a fehérre egy a színesre. Ha egy zsák megtelt, úgy ahogy van mehet be a mosógépbe (utána a szárítóba). Utána a zsák mehet fel a gyerek szobájába elpakolásra.
A szennyes ilyen módon való szortírozására és kezelésére a gyerekek is megtaníthatóak ha kicsit nagyobbak.
3. Minimalizáljuk a kukához való járkálást.
Amikor készítjük elő az ételt, tegyünk egy nagy fazekat a pultra és abba vágjunk bele mindent ami a szemétbe menne (krumplihéj, hagymahéj, stb.). Utána ha minden előkészület kész, a fazék "szemét" zutty a kukába (vagy a komposztálóba). Így nem kell a kukához járni vagy kuka felé hajolgatni 10-15 alkalommal.
4. Készítsünk gyors reggelit.
Este lefekvés előtt egy adag turmixot készítsünk elő. Tegyünk bele tejet vagy joghurtot, hámozzunk és tegyünk bele egy-két gyümölcsöt kedvünk szerint és turmixolás nélkül tegyük be az egészet a turmixban a hűtőbe. Nem baj ha valami megbarnul (pl. banán), úgy is ugyanolyan finom ízű lesz, az oxidálódás csak esztétikailag ront a képen. Reggel pedig kivesszük a turmixot a benne lévő összekészített anyagokkal, összeturmixoljuk, megisszuk és 2 perc alatt túl vagyunk a reggelin. Még egészséges is.
5. Dolgoztassuk meg a családot.
Belefáradt már a családanya abban hogy kritizálja a család, hogy nem a kedvük szerinti étel készült vacsorára, "már megint ez a vacsora"? De hát mindenki ízlését ugye nem lehet eltalálni...
Ezen kis szervezéssel lehet segíteni. (1) Minden családtag válasszon egy napot, amelyik napra ő választja ki az esti menüt. Aznap a választott étel lesz a vacsora. A családtagok alkudozzanak egymással, ha valakinek a másik által választott étel nagyon nem tetszik. Legyenek egyszerű szabályok is, például van a héten egy tészta nap, egy főzelék nap, stb. Persze ha valakinél speciális diéta szükséges azt mindig vegyük figyelembe. (2) Így az összetevők függvényében egy héten egyszer hatékonyan el tudjuk intézni a vacsora bevásárlást. (3) Minden napra legyen egy mosogatás felelős is. Ez is lehet önkéntes.
6. Legyen egy szendvics vacsora nap.
Rengeteg idő megtakarítható ha egyik este szendvics vacsora nap van. Ha természetes hozzávalót használunk akkor a legegyszerűbb szendvics is tökéletesen egészséges lehet (pl. mézeskenyér vagy lekvároskenyér).
7. Használjunk jegyzetfüzetet.
Használjuk egy legalább hetes felbontású jegyzetfüzetet és ide írjunk fel minden fontos és szükséges dolgot: iskolai események, szülinapok, stb. vagy bármi szükségeset.
Vezessük a költéseinket is, vagy hogy melyik számlát melyik napig kell kifizetni.
Ide felírhatjuk az előző pontban a vacsorákat is amiben a család az egyes napokra megállapodott.
8. Sose mulasszunk el szülinapot vagy neves eseményt.
Az eseményeket ugye vezetjük a fenti jegyzetfüzetben (gyerek barátainak szülinapja, évfordulók, stb.). A hó egyik első napján (pl. minden hó 5-e), küldjünk ki minden üdvözletet (pl. szülinapi üdvözlet) ami a következő egy hónapban lesz (vagyis pl. a következő hó 5-ig). Jobb egy üdvözletet, jókívánságot előbb megkapni mint később, így a hónap során már semmi nem lesz elfelejtve.
9. Legyen reklám-szemét tárolónk.
Legyen a bejárati ajtó közelében egy reklám-szemét tárolónk, ahova a bedobogatott sok szemetet (ajánlatokat) egyből ki is dobhatjuk.
10. Körültekintően válasszunk receptet.
Amikor receptet választunk legyünk óvatosak, hiszen ugyanaz az étel több és kevesebb összetevőből is elkészíthető. Van amelyik recept egyszerű van amelyik bonyolult, pedig ugyanarról az ételről van szó. Ha körültekintően választunk receptet időt és pénzt is megtakaríthatunk.
11. Facsard ki, használd később.
Ha marad valami a félig kifacsart narancs vagy citrom ne dobjuk ki, hanem facsarjuk ki, tegyük bele jégkockatartóba és fagyasszuk le. Ezzel van fagyasztott citrom kockánk, amit dobhatunk egyből teába vagy felhasználhatjuk limonádé készítéshez, stb. C vitamin.
12. Legyen mindig egy naprakész bevásárlólista.
Legyen az a szabály, hogy amikor valamelyik családtag kiveszi valamiből az utolsót (pl. utolsó vécépapír, utolsó szappan, utolsó cukor) azt azonnal fel kell írnia a bevásárlólistára. Ha nem teszi meg neki kell elszaladni a közértbe például, ha váratlanul elfogy a cukor.
13. Legyen időbélyegző az általunk készített fotókon.
Bármikor bármit fotózunk mindig úgy állítsuk be a telefont vagy a fényképezőt, hogy tegyen rá "időbélyegzőt" - általában minden kütyüt be lehet így állítani és az időt/dátumot nem írják már rá a kütyük a fényképre, hanem csak a fénykép file a dátumot is rögzíti.
Így könnyebb visszaemlékezni később, amikor akár a képeket rendszerezzük.
14. Készüljünk fel a reggelre már az előző este.
Mindent amihez a következő nap reggelén szükségünk lesz (reggeli, ruhák, táskánk, ebéd-csomag, stb.) készítsük elő már este. Így reggel a készülődés sokkal rövidebb időt vesz igénybe, hamarabb lehet otthonról startolni.
15. Legyen a bejáratnál egy "mini-szépségszalon".
Legtöbbünk a bejáratnál szeret még egy pillantást vetni magára mielőtt elindulna. Tartsuk a bejáratnál egy kosárban pár egyszerű dolgot: fésű, hajcsat, kézkrém - így nem kell visszarohangálnunk például a fürdőszobába egy egy apróságért.
16. Legyen egy "mindenes" kosarunk a bejárat közelében.
Ebben a kis tárolóba tegyünk minden olyan dolgot, amire a következő nap is szükségünk lesz: pénztárca, telefon, jegy, bérlet, stb - ha esetleg valamit este kiveszünk a táskánkból, mert kell otthon, a használat után beletesszük ebbe a kosárba, így reggel tudjuk hol keressük.
17. Szervezetten tároljuk a gyerekruhákat.
Érdemes lehet bevezetni a gyerek szekrényébe 2 külön polcot. Az egyik a "túl nagy ruhák"-nak. Amennyiben a kapott ajándék ruha, vagy a nagyobb testvértől megörökölt ruha még túl nagy, ezt mind a "túl nagy ruhák" polcra tesszük. Legyen egy kinőtt ruhák polc is - ide a már kinőtt ruhákat tesszük.
Szezononként egyszer leltározzuk végig ezt a két polcot. Egyrészt, hogy a túl nagy ruhák közül mi az ami már esetleg jó, ezt átteni a rendes ruhák közé. Másrészt a kinőtt ruhák közül mi az ami használható és kinek, például kisebb testvérnek vagy oda lehet adni ismerősnek, ahol van kisebb gyerek, vagy árvaháznak, stb. A túl rongyos ruhákat pedig kidobni.
No comments:
Post a Comment